1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 칠면조 가슴살 조리 후 수유량
구운 치킨 가슴살 요리 후 양송이는 건강에 관심 있는 사람들을 위한 완벽한 식사로, 단백질이 풍부하고 지방이 적습니다. 이 요리는 미국 요리의 주요한 요리로 여름 바비큐나 휴일 연회 중 자주 즐겨 먹습니다. 완벽하게 구워내어 터키의 자연스러운 즙기를 부각시키면서 담백한 향을 더합니다. B 비타민과 셀레늄과 같은 필수 영양소로 가득한데다 맛 뿐만 아니라 영양까지 있는 요리입니다. 샐러드, 샌드위치, 또는 주요 메인 요리로 즐겨보며, 어떤 식사에도 다재다능하고 건강한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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