1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 배벨리
그릴 참다랑어 배elly는 풍성한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 연안 요리에서 온 섬세한 맛남이다. 참다랑어의 귀한 배 부위로 만들어진 이 요리는 간장, 마늘, 그리고 과일의 혼합물로 양념을 한 후 완벽하게 구워진다. 높은 오메가-3 지방산 함유량으로 심장 건강에 좋은 선택이며, 필수 영양소가 가득하여 좋은 콜레스테롤 수치를 증진시킨다. 연기가 풍기는 짠한 맛과 약간의 과일 향이 어우러져 해산물을 좋아하는 이들이 저항할 수 없는 물위인 맛을 낸다. 어떤 식사에도 풍미로운 한 가지로서 그릴 참다랑어 배elly를 즐기세요!
