1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 그릴 토마토와 치즈
구운 토마토와 치즈는 익숙하고 맛있는 요리로, 숙성된 쫄깃한 토마토와 녹인 치즈가 바삭하고 황금빛빛한 빵 사이에 샌드위치되어 있습니다. 클래식 미국 요리에서 기원한 이 맛있는 요리는 간단한 재료를 결합하여 풍부하고 짠맛 나는 경험을 선사합니다. 토마토 항산화물과 치즈의 칼슘이 풍부하여 풍미 넘치는 맛을 제공하면서 건강에도 도움이 됩니다. 지나치게 달콤하다고 느꼈을 때는 건강한 변화를 위해 통곡물 빵과 저지방 치즈를 선택할 수 있습니다. 점심이나 아늑한 저녁 식사로 완벽한 구운 토마토와 치즈는 당신의 마음을 따뜻하게 만들어 줄 것입니다!
