1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
23.8
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 꼬치구이
구운 두부 꼬치 구이는 맛있는 식물 기반의 즐거움으로, 어떤 바비큐 행사에도 완벽합니다. 진한 간장, 마늘, 참기름으로 양념한 단단한 두부로 만들어진 이 꼬치는 아시아 요리의 본질을 담아냅니다. 각 묶음은 다채로운 색상의 파프리카, 양파, 그리고 쥬키니로 맛과 식감을 더해줍니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 심장 건강에 좋으며 필수 영양소의 우수한 원천입니다. 이들을 포만감 있는 전반 요리나 주요 요리로 즐기세요. 비건이나 채식주의자들 또는 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기고 싶은 누구에게나 이상적입니다.
