1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
14.3
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 두부 꼬치
구운 두부 꼬치는 양념된 두부, 신선한 채소 및 향신료를 조화롭게 어우러뜨린 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 매력적인 꼬치 간식은 탱탱한 두부, 파프리카, 호박 및 체리 토마토를 아름답게 탄 것으로 완성되어 있습니다. 식물성 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 칼로리는 낮고 항산화제가 풍부한 건강한 선택입니다. 전채로나 주요 요리로 제공되는 구운 두부 꼬치는 육식이 아닌 식사를 즐길 수 있는 맛있는 방법으로, 연기 나고 맛있는 요리가 풍부합니다. 바베큐나 빠른 평일 저녁 식사에 안성맞춤인 모든 사람이 즐길 수 있는 요리입니다!
