1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
48.3
단백질
0.5
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 464.3 mg | 154% | |
| 나트륨 | 352.4 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 152.4 mg | 11% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴된 호랑이 새우
그릴에 구운 호랑가시나비는 달콤하고 촉촉한 맛과 아름다운 불 맛으로 유명한 해산물 요리입니다. 아시아 연안 지역에서 기원한 이 호랑가시나비는 마늘, 올리브 오일 및 허브로 양념하여 자연스러운 맛을 더합니다. 고단백, 저칼로리 식품이며 식사에 좋은 영양 옵션으로 필수 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 꼬챙이에 올려 제공하거나 계절 채소와 함께 내놓으면, 그릴에 구운 호랑가시나비는 식사를 풍부하게 만들어주며 우아함을 더합니다. 바비큐나 고급 저녁 식사에 완벽하며, 확실히 인상을 줄 것입니다!
