1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 그릴 테리야키 연어
구운 테리야키 연어는 일본 요리의 풍부한 맛을 결합한 맛있는 요리입니다. 간장, 생강, 마늘의 풍부한 혼합물에 절인 이 연어는 완벽하게 구워져 부드럽고 고소한 질감을 더해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 필수 영양소를 제공합니다. 테리야키 글레이즈에서 온 달콤함과 즉석 채소나 쌀밥 위에 올려 먹을 수 있는 옵션으로, 구운 테리야키 연어는 맛있는 즐거움에 그치지 않고 몸을 지지는 건강한 선택입니다. 맛과 영양의 완벽한 균형을 즐겨보세요!
