1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
31.5
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 테리야키
터이야키 구이는 일본에서 기원한 맛있는 요리로, 연한 양념 고기 - 종종 닭, 소고기 또는 연어 - 가 오픈 화덕 위에서 완벽하게 조리됩니다. 간장, 생강 및 달콤한 미린으로 이루어진 양념은 각 입맛을 풍부한 우마미 향을 불어 넣습니다. 맛있는 터이야키 구이는 식욕에 들어곤 더불어 그릴 요리를 통해 지방을 줄이며 중요한 영양소를 보존하여 더 건강한 선택이기도 합니다. 생동감 넘치는 야채와 증기로 익힌 밥과 함께 제공되는 이 클래식 요리는 영혼을 녹일 뿐만 아니라 단백질과 비타민의 균형도 제공합니다. 오늘 터이야키 구이의 풍부한 조화를 경험하세요!
