1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 158.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 구운 테리야키 치킨 다리살
테리야키 닭 다리 구이는 일본 요리의 본질을 당신의 식탁으로 전달하는 맛있는 즐거움입니다. 진한 간장, 생강 및 마늘의 풍부한 혼합물에 절인 부드러운 닭 다리는 완벽하게 구워져 훌륭한 흡입력을 주며 입안을 기쁘게 합니다. 이 요리는 가슴살보다 지방 함량이 적으면서도 훌륭한 단백질 원천을 제공합니다. 증기로 익힌 야채 또는 현미와 함께 제공되면 영양소가 가득한 건강한 식사가 됩니다. 건강을 유지하면서 맛있는 테리야키 닭 다리 구이의 맛을 즐기세요!
