그릴드 텐더

그릴드 텐더

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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305.6
칼로리
55.6
단백질
2.8
탄수화물
6.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
305.6
% 일일 값*
총 지방 6.9 g 8%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 2.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 694.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.8%
75.2%
21.0%
지방: 62 cal (21.0%)
단백질: 222 cal (75.2%)
탄수화물: 11 cal (3.8%)

About 그릴드 텐더

그릴 텐더는 활기찬 허브와 스파이시한 향신료로 절여진 닭고기 비린 스트립으로, 완벽하게 구워져 연기 풍미가 나는 맛을 내는 요리입니다. 지중해 요리의 생동감 넘치는 맛을 모방하여, 이 연한 비트는 즐거운 증분을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함유가 적어서 어떤 식사에도 건강한 선택이며, 죄책감 없이 필수 영양소를 제공합니다. 샐러드, 랩, 혹은 단독 요리로도 완벽한 그릴 텐더는 건강하고 맛있는 저녁 식사를 즐기는 훌륭한 방법입니다. 오늘 그릴의 맛을 만끽하세요!