닭 안심 요리 (Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets)

닭 안심 요리 (Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets)

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 15.9 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

23.8%
47.6%
28.6%
지방: 114 cal (28.6%)
단백질: 190 cal (47.6%)
탄수화물: 95 cal (23.8%)

About 닭 안심 요리 (Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets)

그릴에 구운 달콤한 테리야키 치킨 필렛은 부드러운 치킨이 간된 진한 홈메이드 테리야키 소스로 조리된 맛있는 퓨전 요리로, 간장, 꿀, 생강으로 만든 소스를 자랑합니다. 전통 일본 요리의 뿌리를 간직한 이 요리는 각 입맛에 즐거운 달콤함을 전달하며 궁극적으로 맛 있는 향신료 흔적과 균형을 이룹니다. 완벽하게 구워져 건강한 린 단백질의 원천이며 튀긴 옵션보다 지방 함량이 낮습니다. 신선한 채소 메들리나 밥 위에 곁들여 먹으면 어떤 행사에나 적합한 만족스럽고 건강한 식사가 완성됩니다.