1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 11 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 422 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 달콤한 고추
구운 달콤한 피망은 지중해 요리의 본질을 담은 화려하고 맛있는 요리입니다. 다채로운 색감을 자랑하는 이 피망은 올리브 오일과 소금으로 간단히 맛을 낸 후 구워져 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제를 건강하게 공급하면서 칼로리는 낮습니다. 설탕을 달게하는 구운 피망은 연기 맛이 나며 어떤 식사든 향상시키는 깊은 맛을 줍니다. 사이드 디시나 상큼한 샐러드 추가로 완벽하며 맛뿐만 아니라 영양을 챙길 수 있는 즐거움을 모두에게 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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