1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
8.0
단백질
50.7
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 달걀노랑 옥수수
그릴 옥수수는 맛과 간단함으로 가득 찬 매력적인 여름 간식입니다. 싱싱하고 푹신푹신한 옥수수로 만들어지며 종종 올리브 오일을 조금 바르고 소금을 뿌린 후 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 미국을 기원으로 하는 이 요리는 야외 바비큐나 거리 축제에서 인기가 있습니다. 식이섬유가 풍부한 부착 요리일 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 건강한 선택이기도 합니다. 그릴 옥수수는 그 자체로 또는 라임, 고추, 치즈를 얹어 매운맛을 내는 트위스트로 즐기세요. 그릴 옥수수는 여름의 활기찬 본질을 대변하는 모든 식사에 완벽한 추가물입니다!
