1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 속가득한 돼지 등심
구운 속이 들어간 돼지 삼겹살은 두툼하고 즙이 흘러나오는 돼지 삼겹살에 볶은 시금치, 마늘, 그리고 부드러운 페타 치즈로 가득 채워진 맛있는 요리로, 지중해 요리에서 영감을 받아 건강한 재료를 결합하여 여러분의 식사 경험을 높일 수 있습니다. 완벽하게 구워져서 돼지고기는 자연스러운 즙을 유지하면서 부드럽게 먹을 수 있고, 속재료는 풍부한 맛과 영양을 곁들여줍니다. 단백질이 풍부하지만 치즈의 부드러움 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 이 맛있는 요리를 경험해보세요. 그 입맛 돋우는 요리는 매력적이면서도 만족스러울 것입니다!
