1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 스테이크와 녹색 콩과 체리 토마토
그릴 스테이크와 그린빈, 체리 토마토 요리는 완벽하게 구워진 스테이크, 생기가 넘치는 그린빈, 달콤한 체리 토마토의 풍부한 맛을 만끽할 수 있는 요리입니다. 이 식사는 클래식한 미국 요리에 영감을 받았으며, 간단하지만 고품질의 재료로 구성되어 있습니다. 스테이크는 단백질과 철분의 훌륭한 원천이며, 그린빈과 체리 토마토는 비타민과 항산화제를 보충해줍니다. 그릴에 구워 식사를 조리함으로써 맛을 더욱 향상시키면서 요리를 가볍고 건강하게 유지할 수 있습니다. 모든 장소에서 완벽하게 어울리는 균형 잡힌 한 그릇 요리를 즐겨보세요!
