1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 스테이크와 치미추리 소스
Chimichurri 소스와 함께 구운 스테이크는 아르헨티나 요리의 대담한 맛을 보여주는 굉장히 맛있는 요리입니다. 쫄깃하고 완벽하게 구운 스테이크는 완벽하게 양념이 되어 고소함을 드러냅니다. 신선한 파슬리, 마늘, 빨간 후추 가루, 신맛이 난다는 식초로 만든 생기 넘치는 치미추리 소스로 마무리된 이 요리는 화사함으로 넘쳐납니다. 스테이크는 훌륭한 단백질 공급원이지만, 치미추리는 건강한 허브와 항산화제를 제공합니다. 그것을 그릴 야채와 함께 즐기면 당신의 식탁에 남미의 맛을 불어넣어주는 맛있고 영양가 있는 식사를 경험할 수 있습니다.
