1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 스테이크와 아보카도 그리고 살사
스테이크와 아보카도 그릴과 살사는 쥬시한 그릴 스테이크의 진한 맛과 크리미한 아보카도, 그리고 시원하고 향긋한 살사를 조화롭게 섞은 화사한 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 기분 좋은 식사는 단백질이 풍부한 부드러운 쇠고기와 아보카도의 건강한 지방을 결합합니다. 신선한 토마토, 양파, 그리고 라임 주스의 힌트로 마무리된 살사는 상쾌한 맛을 더해줍니다. 영양소가 풍부한 이 요리는 풍부한 맛을 원할 때에도 식사하기에 완벽합니다. 야외 그릴의 본질을 축하하는 맛있고 영양가 있는 이 연회를 즐기세요!
