1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 스테이크 케사디아
구운 스테이크 퀘사디아는 연한 양념이 발린 구운 스테이크와 녹아든 치즈가 모두 따뜻하고 바삭한 토르티야 속에 담겨있는 입안이 즐거워지는 혼합요리입니다. 이 맛있는 요리는 대담한 맛과 신선한 재료가 어우러진 멕시코의 다채로운 요리에서 온 것입니다. 스테이크로부터 단백질이 풍부하게 함유되어 있고 만족스러운 바삭함을 제공하여 급식으로나 간식으로 완벽합니다. 치즈의 풍미를 즐기는 동안 영양분이 풍부한 파프리카와 양파와 같은 신선한 야채와 함께 섭취하는 것을 고려해 보세요. 이 맛있는 대접을 즐기되 균형 잡힌 식단을 위해 적당량을 유의해 주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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