1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스키트 스테이크 구이
그릴에 구운 스커트 스테이크는 풍부한 소고기 맛과 연한 식감으로 유명한 맛난 부위로, 텍스멕스와 아르헨티나 요리에서 인기 있는 음식입니다. 라임 주스, 마늘, 그리고 향신료로 맛을 낸 풍부한 양념에 재워져 완벽하게 구워내어 약간 탄 부분이 생기면서도 안쪽은 촉촉하게 보존됩니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 근육을 키우고 전반적인 건강에 좋은 선택입니다. 다른 부위에 비해 지방 함유량이 높지만, 목초지에서 기른 소를 선택함으로써 영양 성분을 향상시킬 수 있습니다. 신선한 살사와 그릴에 구운 야채와 함께 남녀노소 누구에게나 즐거운 식사가 되리라!
