1 serving (100 grams) contains 177 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
421.4
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 545.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨이 제거된 닭 다리고기 구이
스킨이 없는 닭다리 구이는 맛있고 저지방 단백질 원천으로 풍부한 맛을 제공합니다. 허브와 향신료의 혼합물에 담가져 지중해 요리에서 영감을 받은 이 요리는 신선한 재료와 건강에 도움이 되는 요소들로 유명합니다. 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 스킨이 없는 닭다리는 단백질, 철분, B 비타민을 충분히 제공하면서 칼로리도 조절합니다. 매력적인 연기 향을 내며 완벽하게 구워져 훌륭한 맛을 선사하는 이 요리는 건강 유지를 중요시하는 사람들을 위한 맛있고 영양가 있는 식사 옵션입니다. 샐러드, 랩, 혹은 포만감을 주는 주식으로 즐겨보세요!
