1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
칼로리
74.2
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.8 mg | 67% | |
| 나트륨 | 175.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 74.2 g | 148% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.1 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 711.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨없는 닭 구이
무지개 구운 허벅지 없는 닭은 건강 음식을 좋아하는 사람들을 위한 완벽한 저지방 단백질 옵션입니다. 양념과 허브로 조리된 이 요리는 칼로리와 지방 함량이 낮으면서도 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해에서부터 미국 바베큐까지 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 다재다능하고 맞춤 설정하기 쉽습니다. 비타민 B6 및 나이아신을 포함한 필수 영양소가 풍부한 허벅지 없는 닭은 근육 성장을 지원하고 신진 대사를 촉진합니다. 샐러드, 랩 또는 메인 요리로 즐기며 느끼는 쾌락과 영양가 있는 식사를 경험해보세요.
