1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 불고기 샤워마
그릴 샤르마는 활기찬 중동 거리에서 기원하는 입맛 돋우는 요리입니다. 부드럽고 양념한 고기, 종종 닭, 소고기 또는 양고기는 완벽하게 그릴되어 풍부한 향신료와 함께 풍부한 맛을 불어넣습니다. 부드러운 피타빵으로 싸여 신선한 토마토, 오이, 신 매운 피클과 같은 신선한 채소를 얹고 부드러운 타히니 또는 마늘 소스를 뿌립니다. 맛뿐만 아니라 탄단백질과 채소의 균형도 제공하여 만족스러운 옵션이 됩니다.그러나 소스가 추가 칼로리를 더할 수 있다는 점을 유념하고 포션 사이즈에 주의하십시오. 오늘 이 다채로운 클래식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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