1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 416.7 mg | 138% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 새우
그릴에 구운 새우는 전 세계의 다양한 해변과 남부 지방의 뜨거운 바비큐에서 경축받는 생선 요리로, 극히 매력적입니다. 부드러운, 양념이 베어 있는 새우는 종종 활력넘치는 대파, 신선한 허브, 그리고 레몬의 향을 가미하여, 매 입마다 풍부한 맛을 낸다. 저당단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문에, 그릴에 구운 새우는 심장 건강에 이로운 선택이다. 게다가 칼로리가 낮고 영양소가 풍부해서, 가벼운 식사나 파티에 딱 맞다. 이 맛있는 요리에 꽂혀보고 바다 맛을 만끽하라!
