1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
54.8
단백질
2.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 404.8 mg | 134% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 357.1 mcg | 1785% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쑥갓 구운 새우
커민으로 구운 새우는 부드럽고 맛있는 마리네이트된 새우를 따뜻하고 흙내리는 커민으로 완벽하게 조리한 매력적인 요리입니다. 지중해와 중동 요리의 융합에서 기원한 이 요리는 매혹적인 맛을 제공합니다. 새우는 고단백질이며 칼로리가 낮아 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 옵션입니다. 구우면 자연스러운 달콤함이 증가하면서 가벼우면서도 건강해집니다. 신선한 허브와 레몬즙과 함께 제공되는 커민으로 구운 새우는 그냥 한 끼 식사가 아니라 만족스럽고 영양가 있는 식품 경험입니다!
