구운 새우 꼬치

구운 새우 꼬치

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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277.8
칼로리
50.0
단백질
2.8
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
277.8
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 333.3 mg 111%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 2.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.3%
76.5%
19.3%
지방: 50 cal (19.3%)
단백질: 200 cal (76.5%)
탄수화물: 11 cal (4.3%)

About 구운 새우 꼬치

구운 새우 꼬치는 생기 넘치는 맛과 신선한 재료로 빛나는 맛있는 요리입니다. 해안 요리에서 비롯된 이 음식은 육즙이 풍부하게 양념된 새우를 완벽하게 구운 것입니다. 각 입맛이 마음에 쏙~ 딱하게 마늘, 레몬, 그리고 허브의 상큼한 조합으로 가득 차 있어 입맛을 돋우는 경험을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 새우는 오메가-3 지방산이 풍부한 심장에 좋은 옵션입니다. 영양 가득한 채소와 함께 제공하거나 상쾌한 샐러드와 함께 즐겨보세요. 모든 장소와 순간에 완벽한 이 맛있는 해산물 요리에 푹 빠져보세요!