1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴새우 샐러드
그릴 해산물 샐러드는 신선한 맛과 해안 요리의 어떤 면모와도 조화를 이루는 생기 넘치는 요리입니다. 육즙이 풍부하게 양념한 새우는 완벽하게 구워지고, 살삭한 혼합 그린, 익은 체리 토마토 및 부드러운 아보카도 조각 위에 올려져 제공됩니다. 새콤한 시트러스 비네그레트는 모든 것을 묶어주며 새우의 자연스러운 단맛을 더욱 돋구어줍니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 이 샐러드는 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 저녁 식사로 완벽한 그릴 해산물 샐러드는 여름의 본질을 당신의 식탁으로 연중 늘 가져다줍니다!
