1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
170.3
칼로리
4.7
단백질
40.2
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 40.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 16.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그릴링된 양파
그릴된 샬롯은 쿨리너리를 독특하게 만드는 고소한 즐거움입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 소형 고추형 야채들은 오픈 화로 위에서 태워져 자연스러운 단맛이 강조되며 연기 풍미를 만들어냅니다. 항산화제, 비타민, 섬유로 가득한 그릴된 샬롯은 요리의 맛뿐만 아니라 심장 건강과 소화에도 이바지합니다. 샐러드에 넣거나 안주로 제공하거나 소스에 섞여도, 그릴된 샬롯은 어떤 식사에도 심층적이고 풍부한 맛을 더해주어 맛있고 영양가 있는 선택지가 됩니다.
