1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 연어 꼬치
그릴 연어 꼬치는 신선한 연어 조각이 허브와 시트러스의 조합으로 양념되어 완벽히 구워지는 맛난 요리입니다. 연안 요리에서 유래된 이 요리는 바다의 풍부한 맛을 경배하면서도 가벼우면서 건강한 음식입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 파프리카와 쥬키니 같은 다채로운 야채와 함께 꼬치로 곁들여져, 영양 가득한 신선한 식사로, 맛 뿐만 아니라 영양까지 느낄 수 있습니다. 맛과 건강이 아낌없이 담긴 완벽한 조화를 맛보세요!
