1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 연어 꼬치
그릴 연어 꼬치는 신선한 연어 조각이 허브와 시트러스의 조합으로 양념되어 완벽히 구워지는 맛난 요리입니다. 연안 요리에서 유래된 이 요리는 바다의 풍부한 맛을 경배하면서도 가벼우면서 건강한 음식입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 파프리카와 쥬키니 같은 다채로운 야채와 함께 꼬치로 곁들여져, 영양 가득한 신선한 식사로, 맛 뿐만 아니라 영양까지 느낄 수 있습니다. 맛과 건강이 아낌없이 담긴 완벽한 조화를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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