1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
40.0
단백질
0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴에 구운 연어 목살
그릴 연어 목살은 풍부한 고소함과 맛있는 약간 훈연된 그릴 향이 특징인 맛난 맛있는 생선 요리로 자주 간과되는 섬세한 고급 미식품입니다. 일본 요리에서 유래되었으며 부드러운 살과 바삭바삭한 가죽이 특징이며 독특한 맛 경험을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강한 선택지로 심장 건강을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소금과 레몬으로 간단히 조리되는 경우가 많아 연어의 자연스러운 맛을 피어낼 수 있습니다. 맛과 영양의 훌륭한 혼합을 위해 이 요리 보물 속으로 뛰어들어보세요!
