립 아이 스테이크

립 아이 스테이크

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (250 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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640.6
칼로리
58.5
단백질
0
탄수화물
45.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
640.6
% 일일 값*
총 지방 45.3 g 58%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 179.2 mg 59%
나트륨 113.2 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 58.5 g 117%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 509.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
36.5%
63.5%
지방: 407 cal (63.5%)
단백질: 234 cal (36.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 립 아이 스테이크

그릴릉 립 아이 스테이크는 부드럽고 맛있는 쇠고기 부위로, 풍부한 지방 줄무늬와 즙이 풍부한 질감으로 유명합니다. 미국 바베큐 전통에서 유래된 이 스테이크는 종종 소금과 후추로 간단히 양념하여 자연의 맛을 돋보이게 합니다. 단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 적당히 섭취할 경우 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 그릴에 구워 스모키한 향기를 잠금으로 만들어, 어떤 식사와도 완벽하게 어울리는 탄잉있는 껍질이 형성됩니다. 유흥과 전통이 만나는 리브 아이의 매력적인 맛을 만끽하세요!