1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 붉은 루비 트라우트
그릴된 레드 루비 트라우트는 생기 넘치는 색상과 섬세한 맛으로 유명한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 맑고 깨끗한 물에서 나온 이 민물고기는 상큼한 레몬, 신선한 허브, 그리고 소금 한 기득을 가미하여 자연스러운 맛을 더욱 향상시킵니다. 북미와 유럽 요리의 영향을 받아 완벽한 맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장에 좋고 칼로리가 낮아 가벼운 영양 식사에 이상적인 선택입니다. 각 입맛에는 즐거운 요리 경험을 약속하는 쫄깃하고 촉촉한 질감이 느껴집니다. 그릴된 레드 루비 트라우트를 즐겨 보세요. 매 그릴마다야외의 맛을 느끼실 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
