1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 붉은 루비 트라우트
그릴된 레드 루비 트라우트는 생기 넘치는 색상과 섬세한 맛으로 유명한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 맑고 깨끗한 물에서 나온 이 민물고기는 상큼한 레몬, 신선한 허브, 그리고 소금 한 기득을 가미하여 자연스러운 맛을 더욱 향상시킵니다. 북미와 유럽 요리의 영향을 받아 완벽한 맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장에 좋고 칼로리가 낮아 가벼운 영양 식사에 이상적인 선택입니다. 각 입맛에는 즐거운 요리 경험을 약속하는 쫄깃하고 촉촉한 질감이 느껴집니다. 그릴된 레드 루비 트라우트를 즐겨 보세요. 매 그릴마다야외의 맛을 느끼실 수 있습니다!
