1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 빨간 감자
구운 레드 포테이토는 맛있고 다재다능한 안주로, 어떤 바비큐나 가족 행사에도 안성맞춤입니다. 이 화사한 빨간 피부의 감자는 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브의 혼합물에 버무려져 자연스러운 흙맛을 더합니다. 다양한 요리에서 기원한 이 감자는 연기 가득한 구운 마무리로 바깥쪽에는 살짝 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉한 식감을 느낄 수 있습니다. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 전통적인 안주에 비해 건강한 대안을 제공하며, 필수 영양소를 공급하면서 자연스럽게 글루텐이 없어요. 맛있고 영양가 있게 먹을 수 있는 구운 레드 포테이토로 식사에 건강한 추가물과 만족을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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