1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
62 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 422 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 빨간 고추
구운 빨간 벨 페퍼는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 달콤하고 즙이 흐르는 페퍼가 완벽하게 모조리지면서 매력을 뽐낸다. 지중해 요리에서 온 이 페퍼들은 눈으로도 즐거운 식탁을 차리는 것 외에도 필수 영양소가 풍부하다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진한다. 구워내는 과정은 자연스러운 단맛을 돋보이게 하면서 음식을 한층 더 끌어올릴 수 있는 연기 맛을 더한다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 구운 빨간 벨 페퍼는 샐러드, 샌드위치 또는 반찬으로 환상적이고 죄책감 없는 선택이다. 건강한 선물을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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