1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
339.1
칼로리
47.3
단백질
0
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 899.1 mcg | 4495% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 마지컬 송어
그릴에 구운 무지개송어는 신선하고 지속가능하게 잡힌 생선의 아름다움을 부각하는 맛난 요리입니다. 북아메리카에서 유래된 이 생기발랄한 송어는 레몬, 마늘, 신선한 허브로 어우러진 양념이 가미되어 자연스러운 부드러운 맛을 한층 더 돋보입니다. 그릴링을 통해 연기 가득한 풍미가 살아나면서 생선은 부드럽고 고소한 질감을 유지합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에 좋을 뿐만 아니라 맛도 일품입니다. 계절 채소와 함께 서빙하여 실외의 신선한 맛을 끌어올리는 영양가득한 한 끼요리를 즐기세요. 건강하고 풍미 좋은 요리를 맛보세요!
