1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
1.9
단백질
11.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 63.9 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.6 mg | 6% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 647.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 무
구운 무는 클래식한 채소에 새로운 매력을 불어넣어 자주 무시되는 이 재료에 연기 맛을 더해줍니다. 아시아 요리에서 유래된 이 그라 인기 있는 한국 요리에 특히 유명한데, 간단히 소금과 후추로 양념을 해서 자연스러운 단맛을 살립니다. 비타민 C와 B6가 풍부하며 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 식사에 좋은 보조 식품입니다. 색다른 안주 또는 색다른 안주로 놀라운 음식 경험을 선사하면서 가벼우면서 건강하게 유지합니다. 오늘 이 생기가 가득한 채소의 맛을 발견해보세요!
