1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
275
칼로리
56.4
단백질
0.6
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 461.1 mg | 153% | |
| 나트륨 | 411.1 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 0.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.4 g | 112% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 719.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴에 구운 새우
완취해진 새우는 자주 지중해에서 부터 동남 아시아까지 세계 각지의 해변 요리에서 발견되는, 매우 맛있는 해산물 맛남입니다. 스쿼어해서 바베큐하고 굽는 이 입맛 돋는 새우들은 허브, 양념 및 레몬즙의 매혹적인 혼합물로 감칠맛을 낼 뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소로 가득찬 건강한 선택입니다. 여름 바베큐나 세련된 저녁 식사에 안성맞춤인 이 완취해진 새우는 영양이 풍부하면서 맛있는 바다의 맛을 제공합니다.
