1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
6
단백질
8
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 20 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 728 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴에 구운 포르토벨로 버섯
그릴 포르토벨로 버섯은 맛있고 건강한 채식 요리로, 풍부한 맛과 우마미를 자랑합니다. 이탈리아 요리에서 기반을 둔 이 크고 살찐 버섯들은 바질 식초, 올리브 오일, 신선한 허브의 혼합물에 절여진 후 완벽하게 구워집니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아서 섬세한 소화함부리를 제공하며, 식단에 식물성 옵션을 더할 원하는 사람들에게 훌륭한 섬유소 공급원입니다. 주요 요리로든 곁들임 요리로든 제공되어도, 그릴 포르토벨로 버섯은 건강하고 풍채롭게 만족스러운 맛을 제공합니다.
