그릴링된 포르토벨로 버섯

그릴링된 포르토벨로 버섯

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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70
칼로리
6
단백질
8
탄수화물
1
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
70
% 일일 값*
총 지방 1 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 8 g 2%
식이 섬유 2 g 7%
당류 4 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 4 mg 0%
철분 1 mg 5%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

49.2%
36.9%
13.8%
지방: 9 cal (13.8%)
단백질: 24 cal (36.9%)
탄수화물: 32 cal (49.2%)

About 그릴링된 포르토벨로 버섯

그릴 포르토벨로 버섯은 이탈리아 요리에서 유래한 맛있는 즐거움이다. 이 고기 같은 버섯은 올리브 오일, 바사믹 식초, 마늘, 허브로 된 혼합물에 절여져 완벽하게 익히며 매력적인 연기와 부드러운 요리를 만든다. 항산화제가 풍부하며 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이다. 우마미 풍미가 풍부하며 고기 대체로 충분한 포만감을 주며 채식주의자와 고기 애호가 모두에게 완벽한 선택이다. 다음 쿨리너리 모험에서 그릴 포르토벨로 버섯의 맛있고 영양가 있는 선물을 즐기십시오!