1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 866.7 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴드 포르타벨라
그릴 포르타벨라는 기름, 마늘, 그리고 향신료로 양념한 크기가 크고 살찐 버섯 모자를 사용한 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 맛있는 버섯은 자연의 우마미 풍미를 강조하기 위해 완벽하게 구워집니다. 영양소가 풍부하며 섬유질과 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮아 심장에 좋은 옵션입니다. 그릴 포르타벨라는 혼자 먹거나 버거와 샐러드에서 고기 대신으로 맛있게 섭취할 수 있어서 맛있고 영양가 있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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