구운 돼지 고기 메달리옹

구운 돼지 고기 메달리옹

Meat

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
60.8%
39.2%
지방: 143 cal (39.2%)
단백질: 222 cal (60.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 돼지 고기 메달리옹

구운 돼지 고기 메달리온은 마늘, 로즈마리, 올리브 오일의 훌륭한 혼합물로 양념한 부드럽고 맛있는 돼지 고기 조각들입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 맛있고 다채로운 한 입 크기의 고기입니다. 돼지 고기는 완벽하게 구워져 자연스러운 맛을 높이는 연기 맛이 느껴집니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물이 낮아 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 영양소가 풍부한 구운 야채를 곁들여 먹거나 신선한 샐러드에 넣어 함께 즐기세요. 입맛을 만족시키는 맛있고 건강한 선택에 허락하세요!