1 serving (170 grams) contains 240 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
36.1
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 104.2 mg | 34% | |
| 나트륨 | 97.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 486.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴돼지등심
구운 돼지 등심은 수많은 사람들이 입맛을 돋우는 맛있는 요리로, 어떤 바베큐나 가족 만찬에도 완벽합니다. 쫄깃하고 푹신푹신한 돼지고기는 마늘, 로즈마리, 그리고 레몬 향신료로 양념하여 자연스러운 맛을 더욱 향상시킵니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 등심은 완벽하게 구워져 연기 나는 바베큐 맛을 자랑하며 푸짐함을 더해줍니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 요리는 신선한 채소와 함께 섭취하면 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부가 될 수 있습니다. 건강하게 필요한 지방이 함유되어 있지만, 적당한 섭취가 균형 잡힌 식습관을 유지하는 데 중요합니다. 오늘 밤 구운 돼지 등심의 맛있음을 즐겨보세요!
