1 serving (200 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
341.2
칼로리
31.8
단백질
0
탄수화물
22.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.4 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.8 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지등심
그릴 돼지 등심은 완벽하게 양념된 부드러운 돼지고기의 풍부한 맛을 갖춘 즉석 요리로, 완벽하게 찌그러뜨려지는 곳에 고기 등심은 미국 전통 바베큐 요리에서 유래되었습니다. 이 매력적인 등심은 종종 허브와 양념 혼합으로 양념을 넣어 자연스러운 즙기를 높입니다. 돼지고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 출처이지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 그것을 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공하여 건강한 식사의 영양을 높여 클래식한 위안 식품이라는 것을 경험할 수 있습니다. 각각의 한 입은 즐겁게 만들어줍니다!
