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그릴드 포블라노

그릴드 포블라노

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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71.4
칼로리
2.4
단백질
16.7
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
71.4
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

76.6%
11.0%
12.4%
지방: 10 cal (12.4%)
단백질: 9 cal (11.0%)
탄수화물: 66 cal (76.6%)

About 그릴드 포블라노

그릴 포블라노는 생동감 넘치고 연기 풍부한 고추로, 멕시코 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 어두운 녹색 아름다움들은 맛이 풍부하며, 스스로 또는 맛있는 재료로 채워진 것과 함께 즐길 수 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 칼로리가 낮은 동안 건강에 도움을 주는 제품입니다. 그들의 천연 단맛이 강조된 그릴링 과정은 사사, 타코 또는 심지어 구운 고기와 완벽하게 어울리는 맛있게 적신 맛을 만들어냅니다. 그릴 포블라노의 세계로 뛰어들어 매 순간 건강과 탐닉의 훌륭한 혼합물을 발견하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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