1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 373.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 자두
구운 자두는 여름철의 즐거운 간식으로, 익은 자두의 천연 단맛을 강조하기 위해 그릴에 가볍게 구워진 것으로 깊이가 더해졌습니다. 이 요리는 다양한 요리에서 유래한 것으로, 미국과 지중해 지역 레시피에서 종종 찾을 수 있는데, 신선한 과일이 중심에 있는 곳입니다. 구운 자두는 맛뿐만 아니라 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 건강한 선택으로 만들어졌습니다. 바로 먹어도 맛있지만, 꿀을 뿌리거나 바닐라 아이스크림 한 스푼과 함께 먹어도 차가운 디저트로 더욱 맛있답니다. 신선하고 계절적인 과일의 본질을 축하하는 심플하지만 우아한 디저트를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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