구운 바나나

구운 바나나

Side Dish

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
2.4
단백질
92.1
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 92.1 g 33%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 39.7 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 4.8 mg 0%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 738.1 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.6%
2.5%
1.9%
지방: 7 cal (1.9%)
단백질: 9 cal (2.5%)
탄수화물: 368 cal (95.6%)

About 구운 바나나

그릴 바나나는 중남미, 남아메리카 및 캐리비안에서 기원한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 숙성된 바나나로 만들어지며, 간단히 얇게 슬라이스하여 완벽하게 구워 달콤하고 연기 나는 맛이 나도록 합니다. 칼륨과 식이섬유가 풍부하며 전통적인 튀긴 반찬에 비해 지방이 적어 에너지를 제공합니다. 그릴 바나나는 짭조름한 간식, 반찬 또는 활기찬 샐러드로 즐기세요. 황금빛이 감도며 약간 바삭바삭한 그릴 바나나는 입맛을 돋우는 선물뿐만 아니라 어떤 식사에도 풍부한 영양소입니다.