1 serving (85 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
250.0
칼로리
22.2
단백질
13.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 69.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 갈릭 소스로 구운 굴
대망의 마른 소스로 구운 전복은 신선한 전복의 풍부한 맛을 훌륭하게 보여주는 맛있는 요리입니다. 연안 요리에서 유래된 이 요리는 인절미처럼 풍만한 전복에 맛있는 마늘 소스가 아삭한 맛을 더합니다. 필수 영양소가 풍부한 전복은 단백질, 오메가-3 지방산, 아연 등의 미네랄이 풍부한 좋은 영양원입니다. 마늘 소스로 풍성함을 더하면서도 요리는 비교적 가벼운 채로 유지되어 훌륭한 해산물 옵션입니다. 어떤 자리에도 잘 어울리는 바다의 맛을 느끼기 위해 이 고급 스낵을 즐기세요.
