1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 292 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴언언즈
구운 양파는 어떤 요리에도 맛있게 달콤하고 짠한 맛을 더합니다. 신선한 양파를 얇게 썰어 구워 완벽하게 조리하여 자연의 설탕을 강조하고 연기 맛을 만듭니다. 미국 바비큐와 다양한 국제 요리에서 자주 볼 수 있으며, 구운 양파는 햄버거, 스테이크, 채소 요리에 심미를 더합니다. 비타민과 항산화물이 풍부하여 칼로리가 낮은 것이 특징이며 건강에도 도움이 됩니다. 그러나 일부 조리법에서 추가된 오일이나 버터에 주의해야 합니다. 맛과 다재다능성이 뛰어나며 모든 한 입의 맛을 돋보이게 하는 이 다재다능하고 맛있는 보석으로 식사를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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