1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
칼로리
2.2
단백질
18.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 292 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 양파
구운 양파는 맛있게 달콤하고 연기가 나는 간식으로, 어떤 요리든 향상시켜 줍니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 맛난 즐거움은 햄버거, 스테이크 및 샐러드와 완벽하게 어울립니다. 신선한 양파와 약간의 식용유로 만들어진 간단한 재료로 구운 양파는 칼로리가 낮고 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 양파를 달군 풍미는 식사에 깊이를 더하며 건강한 식물성 옵션을 제공합니다. 그래서 그릴에서 볶거나 좋아하는 레시피를 더할 때, 구운 양파는 입맛을 돋우는 맛과 영양을 모두 선사하는 수많은 추가입니다.
