1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴링된 버섯과 양파
구운 버섯과 양파는 풍부하고 투박한 맛으로 가득한 즐거움입니다. 이 요리는 신선하고 푹신푹신한 버섯을 달콤하고 캐러멜로 만든 양파와 어울리게 하여 올리브 오일에 풀어서 마늘과 허브로 향신료를 넣은 것입니다. 세계 각지에서 기원한 이 요리는 구운 고기부터 샐러드까지 모든 음식을 도와주는 환상적인 반찬입니다. 비타민, 항산화제 및 식이섬유로 가득차 있어 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 건강한 생활 방식을 지원합니다. 어떤 식사에도 완벽한 구운 버섯과 양파는 맛있고 죄책감 없는 탐닉입니다!
