1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴링된 버섯 뚜껑
그릴링된 버섯 뚜껑은 대담한 조합의 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브로 절여진 크기가 크고 즙이 흐르는 포르토벨로 버섯을 고스란히 보여주는 맛있는 요리 창작품입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 요리는 토양 향신료의 본질을 잘 담고 있습니다. 그릴링은 버섯의 천연 우마미를 강화시켜 저온과 연기를 더해 부드럽고 향긋하게 만들어 줍니다. 항산화물질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 식사로 좋은 선택입니다. 채식 옵션으로나 맛있는 반찬으로 탁월한 그릴링된 버섯 뚜껑은 매 먹을 때마다 식사 경험을 더 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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